设置时间边界
阅读或模拟练习前可以约定结束时间，定期起身活动并让眼睛休息。持续使用导致睡眠、工作或学习受到影响时，应主动减少时长。
理解规则与不确定性
随机性意味着单次结果无法保证，连胜或连败都不能被当成确定预测。对于麻将与模拟纸牌规则，适合把关注点放在术语学习和概率理解，而非获利期待。
尊重法律与年龄要求
不同地区对娱乐产品与相关活动的要求可能不同，用户应遵守所在地适用法律。成年人也应注意保护未成年人，避免让其接触不适宜的数字内容。
守护资料与现实关系
拒绝陌生人索取验证码、敏感资料或转账要求。让数字活动保持在可控制的休闲范围内，继续重视家庭交流、户外活动与日常责任。